最近发现身边不少朋友都在悄悄点一种外卖——轻食定制配送。每天准点送到办公室，打开就是搭配好的营养餐，省时又省心。

为什么轻食配送突然火了？现代人工作忙到连洗菜的时间都没有，更别说研究营养搭配了。有个做设计的闺蜜告诉我，她连续点了三个月轻食，不仅瘦了8斤，连皮肤都变好了。

这种服务最吸引人的是：不用纠结吃什么，专业营养师帮你算好卡路里。想要减脂的选低热量套餐，健身增肌的选高蛋白组合——完全量身定制。

现在连写字楼前台都成了轻食配送的临时驿站，中午排队取餐的白领络绎不绝。看来健康饮食真的成了都市人的新刚需。